Руководство по наращиванию мышечной массы. Алексей Веселов
Руководство по наращиванию мышечной массы
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Алексей Веселов
Серия: Спорт изнутри
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-192390-7
Краткое описание:
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое! Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга будет вваашим идеальным спутником на пути к мускулистому телу. Начните свое восхождение на вершину бодибилдинга!