Как вести дневник с пользой и наслаждением. Хобби, которое помогает в делах. Антон Сергеевич Гончаров
Как вести дневник с пользой и наслаждением. Хобби, которое помогает в делах
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Антон Сергеевич Гончаров
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Дорогой читатель, это книга написана мной по итогам многолетнего опыта ведения дневника. На себе убедился в том, насколько дневниковая практика помогает в решении различных вопросов от психологических до каких-то задач, которые на первый взгляд кажутся нерешаемыми, а также помогает сохранять свою осознанность, быть более уверенным в себе, даже в самых непростых ситуациях с которыми мы сталкиваемся в жизни.В книге затронул все основные вопросы, которые помогут начать практиковать дневниковую практику (чем писать, где писать, о чём писать, как извлечь максимальную пользу от этой практики).