Важные подсказки для взрослых. Управление психикой и физиологией. Константин Федотов
Важные подсказки для взрослых. Управление психикой и физиологией
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Константин Федотов
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Эта книга будет полезна тем, кто ищет ответы на вопросы: • Как влиять на качество мышления?• Как создавать продуктивные состояния?• Как быстрее и лучше адаптироваться к стрессам и изменениям?• Как улучшить работу мозга и усилить когнитивные способности?• Что делать во время психологического или экзистенциального кризиса?• Как поддерживать мотивацию и нужные психоэмоциональные состояния? Представленные здесь идеи и методы будут интересны и практикующим психологам. Изложенная информация позволит иначе посмотреть на работу с клиентами, понять, как можно улучшить качество оказываемых услуг.