Синрин-йоку: лесные ванны. Аннетт Лаврейсен
Синрин-йоку: лесные ванны
Год выпуска: 2018
Автор произведения: Аннетт Лаврейсен
Издательство: ЛитРес: чтец
isbn:
Краткое описание:
В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин-йоку, лучше спит, лучше себя чувствует и получает больше удовольствия от жизни. Великолепно иллюстрированная книга Аннетт Лаврейсен с необычайной легкостью преподносит нам научные и философские основы синрин-йоку, удачно сочетая любовь европейцев к лесу и японские культурные традиции. Для широкого круга читателей.