Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе. Томас Наварро
Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Томас Наварро
Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
Издательство: Азбука-Аттикус
isbn: 978-5-389-25623-1
Краткое описание:
Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, научитесь применять авторские методики и окажетесь в центре самых разных историй, где подопечные автора-психолога Томаса Наварро справлялись с построением личных границ. Настало время провести красную черту и защитить себя! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.