Кишечник работает. Мы отдыхаем. Сергей Вялов
Кишечник работает. Мы отдыхаем
Год выпуска: 2024
Автор произведения: Сергей Вялов
Серия: Достоверная медицина
Издательство: АСТ-Аудиокнига
isbn: 978-5-17-170413-1
Краткое описание:
Сергей Вялов – кандидат медицинских наук, врач с международной квалификацией, автор гастроэнтерологических бестселлеров, медицинский консультант телепрограмм на федеральных каналах. В его активе более 160 научных статей и более 20 книг! Человеческий кишечник – не просто длинная трубка для переваривания пищи. Это целая огромная «экосистема», которая влияет на наше общее состояние, иммунитет и даже настроение! Что делать, когда эта система барахлит? Дискомфорт в животе. Неустойчивый стул. Вздутие. Все мы рано или поздно сталкиваемся с этими неприятными симптомами. И часто это превращается в настоящий порочный круг. Что делать, чтобы вернуть состояние кишечника в норму, расскажет доктор Сергей Вялов. • Узнайте, как устроен кишечник: отделы, расположение, функции и многое другое. • Изучите работу кишечника: как он работает, когда все в порядке, что такое перистальтика и как правильно ходить в туалет. • Выясните, зачем нашему кишечнику нужны бактерии и какая микрофлора формируется в нас от рождения до старости. • Рассмотрите простые и понятные авторские иллюстрации и узнайте о различных пищеварительных процессах, которые происходят внутри нашего организма. • А также откройте для себя основные причины болей и вздутий кишечника: как возникают данные процессы, откуда берутся газы и каким должен быть идеальный стул. Узнайте, как эффективно наладить контакт со своим кишечником! © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024