Панические атаки и страхи: путь к свободе от детских переживаний. Елена Швецова
Панические атаки и страхи: путь к свободе от детских переживаний
Год выпуска: 2024
Автор произведения: Елена Швецова
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Эта книга поможет вам понять, как страхи из детства могут влиять на взрослую жизнь, что такое всё-таки панические атаки и как с ними справляться. Вместе мы исследуем, почему возникает тревога, и изучим практические шаги, которые помогут вам стать свободнее и счастливее.