Медитации для успокоения ума. Берни Сигел
Медитации для успокоения ума
Год выпуска: 0
Автор произведения: Берни Сигел
Серия: Йога и медитация
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-210511-1
Краткое описание:
Эти медитации представляют собой сочетание визуализаций и гипноза. Писатель Берни Сигел, в прошлом работавший детским хирургом, убежден в том, что качество и продолжительность жизни человека во многом зависит от его мировоззрения, и что состояние ума сильно влияет на состояние тела – нервную, эндокринную и иммунную систему. Автор предлагает вам совершить внутреннее путешествие, благодаря которому вы обнаружите в себе состояние любви и покоя, и направите своему телу послания радости и поддержки.