Как справляться с трудными переменами. Обретение внутренней силы в нестабильные времена. Андрей Миллиардов
Как справляться с трудными переменами. Обретение внутренней силы в нестабильные времена
Год выпуска: 2025
Автор произведения: Андрей Миллиардов
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
"Как справляться с трудными переменами. Обретение внутренней силы в нестабильные времена" – это практическое руководство, которое поможет вам найти силы для преодоления жизненных кризисов и адаптации к изменениям. В книге раскрываются стратегии для работы с внутренними конфликтами, страхов и стрессом, возникающими в периоды перемен. Автор предлагает простые, но эффективные методики для развития внутренней устойчивости, самопознания и гармонии. Вы научитесь видеть возможности в любых трудностях, а также откроете для себя пути, которые ведут к сильному и уверенно строящему свою жизнь человеку, способному справиться с любыми вызовами.