Секреты продуктивного утра. Как начать день на 100%. Андрей Миллиардов

Секреты продуктивного утра. Как начать день на 100%

Год выпуска: 2025

Автор произведения: Андрей Миллиардов

Серия:

Жанр:

Издательство: Автор

isbn:

Краткое описание:

"Секреты продуктивного утра. Как начать день на 100%" – это книга, которая раскрывает мощные утренние ритуалы успешных людей и помогает создать свою собственную утреннюю рутину для максимальной продуктивности и гармонии. В ней представлены простые и эффективные техники, которые помогут вам пробудиться с энергией, снизить уровень стресса, повысить концентрацию и настроиться на успешный день. С помощью медитации, физической активности, благодарности и правильного планирования вы научитесь делать утро не только приятным, но и основой для продуктивной жизни. Начните день с осознанности и уверенности, чтобы каждый новый шаг был направлен к достижению ваших целей.