Täiuslik tervis: raamat keha ja vaimu terviklikkusest. Deepak Chopra
Täiuslik tervis: raamat keha ja vaimu terviklikkusest
Год выпуска: 2016
Автор произведения: Deepak Chopra
Жанр: Здоровье
Издательство: Eesti digiraamatute keskus OU
isbn: 9789949963263
Краткое описание:
Raamat "Täiuslik tervis" esitab teie kehatüübile sobiva toitumise, stressist vabanemise, füüsiliste harjutuste ja igapäevaelu programmi, mille aluseks on 5000 aasta vanune ajurveda õpetus vaimu ja keha tervishoiust. Ajurveda abiga saab taastada keha loomuliku tasakaalu ja tugevdada vaimu ning keha ühtsust, et saavutada täiuslik tervis.