Правила полноценной жизни: питание и движение. Законы здоровья. Майя Гогулан
Правила полноценной жизни: питание и движение. Законы здоровья
Год выпуска: 2013
Автор произведения: Майя Гогулан
Серия: Быть здоровым всю жизнь
Жанр: Здоровье
Издательство: Русский шахматный дом
isbn:
Краткое описание:
Нарушение кровообращения, закупоривание мелких сосудиков – капилляров приводит к дисбалансу во всем организме. Заболеть очень легко, достаточно мало двигаться и неправильно питаться. Но так же легко и избавиться от болезни: надо лишь слегка изменить свою жизнь. В этой книге рассказано о пяти упражнениях, которые очень быстро восстанавливают кровообращение и очищают организм. А также даны бесценные советы по питанию.