Путеводитель по главным марафонам мира. World Marathon Majors. Леонид Швецов
Путеводитель по главным марафонам мира. World Marathon Majors
Год выпуска: 0
Автор произведения: Леонид Швецов
Жанр: Руководства
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785448367526
Краткое описание:
Эта книга – гид по марафонам серии WORLD MARATHON MAJORS для любителей. Профессиональный марафонец и тренер Леонид Швецов рассказывает, как стать участником этих забегов, что необходимо учесть при подготовке и как организовать поездку, а также делится своим опытом участия в мейджорах. К путеводителю прилагаются подробные карты всех шести маршрутов, инфографики, видео с упражнениями для бегунов, а также рекомендации по питанию.