Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний. Андрей Левшинов
Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний
Год выпуска: 2017
Автор произведения: Андрей Левшинов
Серия: Народная книга здоровья
Жанр: Здоровье
Издательство: АСТ
isbn: 978-5-17-098322-3
Краткое описание:
Лучшие комплексы асан от «русского Шармы», признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные для решения самых разных задач. Улучшение осанки и зрения, профилактика варикоза, проблем с суставами и ожирения, снятие стресса и повышение работоспособности, а также обретение неиссякаемого источника радости, творчества и отличного настроения – все это доступно каждому, кто ступил на путь йоги! Простые комплексы упражнений и бесценные советы от Мастера!