Неврозы нашего времени. Алексей Сергеевич Вилков
Неврозы нашего времени
Год выпуска: 2014
Автор произведения: Алексей Сергеевич Вилков
Жанр: Психотерапия и консультирование
Издательство: SelfPub.ru
isbn:
Краткое описание:
В книге описаны наиболее актуальные неврозы современности, и даны практические рекомендации по основным сферам жизнедеятельности личности, иллюстрированные показательными примерами из психотерапевтической практики. В данном пособии вы узнаете, где найти корни наших проблем, что такое «невроз» и как от него избавиться, как преодолеть личностные кризисы, управлять собственным временем, как научиться эффективно общаться и справляться со стрессом, сохраняя спокойствие. Книга предназначена для широкого круга читателей.