Подготовка юных лыжников-гонщиков. В. Н. Плохой
Подготовка юных лыжников-гонщиков
Год выпуска: 2016
Автор произведения: В. Н. Плохой
Серия: Библиотечка тренера
Жанр: Педагогика
Издательство: Спорт
isbn: 978-5-906839-05-3
Краткое описание:
Научно-методическое пособие представляет собой системное изложение практического материала по актуальным проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта, обоснована необходимость специализации гонщиков к различным по длине дистанциям и объемы нагрузки для подготовки к каждой из них, рассмотрены проблемы отбора юных лыжников и их подготовка на начальных этапах спортивного совершенствования, раскрыты вопросы контроля, питания, реабилитации, воспитания психических качеств, затронута ключевая проблема подготовки двоеборцев. Издание адресовано тренерам, тренерам-преподавателям, научным работникам, спортсменам.