Управление эмоциями. Игорь Вагин

---

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Управление эмоциями

Год выпуска: 2007

Автор произведения: Игорь Вагин

Серия:

Жанр: Руководства

Издательство:

isbn: 4607031759882

Краткое описание:

Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.