Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийной кухни. Ольга Николаевна Трюхан

Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийной кухни

Год выпуска: 2008

Автор произведения: Ольга Николаевна Трюхан

Серия:

Жанр: Кулинария

Издательство:

isbn: 978-5-386-00715-7

Краткое описание:

Проблема избыточного веса сегодня волнует миллионы людей во всем мире. Его причина кроется не только в гиподинамии, но и в неправильном питании. В этой книге даны рецепты приготовления различных блюд с учетом калорийности, что позволит читателям составлять свой рацион вдумчиво и сохранять здоровье и хорошую физическую форму долгие годы.