Питание тела. Алексей Юрьевич Тихомиров
Питание тела
Год выпуска: 0
Автор произведения: Алексей Юрьевич Тихомиров
Жанр: Здоровье
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785448594700
Краткое описание:
Эта книга содержит информацию по основным макро- и микропитательным элементам пищи и дает общие советы по составлению рациона питания. В нее также включены таблицы калорийности, энергозатрат, содержания питательных веществ в продуктах и другая полезная информация. В общем, данная книга может быть полезна человеку, занимающемуся спортом, ведущему здоровый образ жизни, следящему за своей фигурой и тому подобное…