Под тэгом #НЕСТАРЕТЬ. АЛЕНА ПИРОНКО
Под тэгом #НЕСТАРЕТЬ
Год выпуска: 2017
Автор произведения: АЛЕНА ПИРОНКО
Жанр: Здоровье
Издательство: ЛитРес: Самиздат
isbn:
Краткое описание:
Мы все боимся старости, у этого страха есть даже название – геронтофобия (от греческого γέρων – старик и φόβος -страх). Как все фобии, страх старости – иррационален, а значит – его можно победить логикой, правильными жизненными установками и образом жизни. И чем раньше мы начинаем готовиться к старости, тем легче мы стареем. В этой небольшой книге собраны лучшие советы специалистов, экспертов и просто умных людей, которые не боятся старости и знают, как подготовить себя к неизбежному жизненному этапу.