Восстановление здоровья в домашних условиях: как самому поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов. В. М. Островский
Восстановление здоровья в домашних условиях: как самому поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов
Год выпуска: 2018
Автор произведения: В. М. Островский
Серия: Легендарные врачи рекомендуют
Жанр: Здоровье
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-699-99880-7
Краткое описание:
Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды. Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.