librsnet@mail.ru
Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю. Тит Нат Хан
Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю
Год выпуска: 2012
Автор произведения: Тит Нат Хан
Жанр: Личностный рост
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
isbn: 978-5-00117-429-5
Краткое описание:
В своей новой книге буддийский мастер Тит Нат Хан размышляет о страхе. Вы узнаете, откуда берется это всепоглощающее чувство, почему важно примириться с прошлым, как справиться со страхом в трудные моменты. Упражнения, дыхательные техники и медитации помогут вам обрести дар бесстрашия и почувствовать себя свободным. На русском языке публикуется впервые.