Тантра-фитнес. Владимир Дюков
Тантра-фитнес
Год выпуска: 2014
Автор произведения: Владимир Дюков
Жанр: Эзотерика
Издательство: Автор
isbn: 978-5-9684-2250-7
Краткое описание:
Методика Тантра-фитнес базируется на осознанности, спонтанности и свободной циркуляции жизненной энергии. Это уникальная система, объединившая восточное мировоззрение и западную спортивную науку, эффективная технология, которая позволит вам через простые и доступные упражнения познать, как функционирует ваша энергия, и научиться правильно использовать ее в тренировке и в повседневной жизни. Базовые принципы системы универсальны: их можно с успехом использовать не только в оздоровительном фитнесе, аэробике, но и в любом виде спорта. Они позволяют достичь максимального эффекта при минимальных усилиях.