Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ. Джозеф Меркола
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Год выпуска: 2017
Автор произведения: Джозеф Меркола
Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Жанр: Медицина
Издательство: Эксмо
isbn:
Краткое описание:
Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем. Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем. Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений.