[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим. Андрей Сазонов
![[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим - Андрей Сазонов Научпоп для всех](/limg_306153.jpg "[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим - Андрей Сазонов Научпоп для всех")
[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
Год выпуска: 2018
Автор произведения: Андрей Сазонов
Серия: Научпоп для всех
Жанр: Здоровье
Издательство: Аудиокнига
isbn:
Краткое описание:
Развенчание мифов и легенд о собственном здоровье – важно, а главное – полезно! Ударим по мифам научным подходом! Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание – залог полноценной жизни! В этой аудиокниге Андрей Сазонов собрал 30 распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах? Вода обычная и минеральная – нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха – где правда? Каждый развенчанный миф – шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем. Давайте жить качественно! Лечится тем, что помогает, покупать то, что нужно, делать то, что идет нам на пользу. © Сазонов. А, 2018 © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2018 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта