Состояние депрессии. Как бороться. Татьяна Александровна Алексеева

---

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Состояние депрессии. Как бороться

Год выпуска: 2018

Автор произведения: Татьяна Александровна Алексеева

Серия:

Жанр: Личностный рост

Издательство: ЛитРес: Самиздат

isbn:

Краткое описание:

Данная книга написана, основываясь на опыте и знаниях автора. В ней есть не только теория, но и практика. Рекомендации по улучшению качества своей жизни. Разбор проблемы и поиск решения, мотивация, планирование и постановка целей. Книга является своеобразным пособием, которое можно перечитывать много раз, и закреплять полученные знания.