Боевые искусства. Путь к вершине мастерства. Игорь Грядунов
Боевые искусства. Путь к вершине мастерства
Год выпуска: 2018
Автор произведения: Игорь Грядунов
Жанр: Спорт, фитнес
Издательство: Тип-Топ
isbn: 978-5-906097-46-0
Краткое описание:
Книга открывает читателю мир боевых искусств во всех его проявлениях: от овладения элементарными навыками самообороны до высочайших степеней внутреннего самосовершенствования. Данная работа готовилась в течение долгого времени. Авторы обобщают колоссальный объем накопленных в области боевых искусств знаний, исходя из собственного опыта, и выстраивают материал в виде ключей к тем или иным разделам подготовки, позволяющим реализовывать их с максимальной эффективностью. Особое внимание уделяется гражданской, а не воинской составляющей боевых искусств. В книге вы найдете ответы на многие вопросы. Она будет полезна всем интересующимся и практикующим на различном уровне боевые искусства, а также избирающим свой Путь. Когда вы прочтете эту книгу, ваше мнение о боевых искусствах уже не будет прежним. Для широкого круга читателей.