HBR Guide. Стресс на работе. Harvard Business Review Guides
HBR Guide. Стресс на работе
Год выпуска: 2014
Автор произведения: Harvard Business Review Guides
Серия: Harvard Business Review Guides
Жанр: Поиск работы, карьера
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
isbn: 978-5-00146-393-1
Краткое описание:
Для большинства из нас работа – источник постоянного стресса. Копится раздражение, мучает бессонница, усталость понемногу подтачивает здоровье. И если вы сейчас работаете «на повышенных оборотах», есть риск выгореть. Как же разорвать этот порочный круг? Как быть успешным, не жертвуя собственным здоровьем и личной жизнью? Эта книга – сборник лучших статей журнала Harvard Business Review на тему стрессоустойчивости. С ней вы сможете научиться восстанавливаться, сделать свое расписание гибким, не забрасывать семью и даже использовать стресс для повышения продуктивности. На русском языке публикуется впервые.