Закодируй себя на стройность. Михаил Ингерлейб
Закодируй себя на стройность
Год выпуска: 0
Автор произведения: Михаил Ингерлейб
Жанр: Здоровье
Издательство: Книжкин Дом
isbn: 978-5-17-051178-5, 978-5-271-20018-2
Краткое описание:
Эта книга позволит вам легко и просто взять под контроль свой вес и свое здоровье – без изнурительных диет и издевательств над собой. Все необходимое у вас уже есть – осталось научиться чувствовать собственный организм и понимать его. И тогда вы: • сможете есть любимые продукты и блюда; • не будете изменять своим привычкам; • избавитесь от страха пропустить обед или съесть лишнее; • почувствуете себя моложе и здоровее; • много хорошего узнаете о себе; • подружитесь с собственным организмом и научитесь ему доверять!