С меня хватит!. Ими Ло
С меня хватит!
Год выпуска: 2018
Автор произведения: Ими Ло
Серия: МИФ Саморазвитие
Жанр: Психотерапия и консультирование
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
isbn: 978-5-00146-558-4
Краткое описание:
Эта книга о том, как жить с эмоциональной чувствительностью и интенсивными чувствами. Ими Ло опровергает мифы и стереотипы о высокочувствительных людях, объясняет, как отпустить старый эмоциональный багаж, и предлагает упражнения, которые помогут сохранять гармонию со своим «я» в любых жизненных ситуациях. Ее книга для всех тех, кто часто не может разобраться в разнообразии своих чувств и эмоций, стыдится их и хочет избавиться от них, не осознавая, что именно они делают их уникальными. На русском языке публикуется впервые.