Здоровье и энергия в любом возрасте. Лиз Бурбо
Здоровье и энергия в любом возрасте
Год выпуска: 2020
Автор произведения: Лиз Бурбо
Жанр: Здоровье
Издательство: София Медиа
isbn: 978-5-906897-66-4
Краткое описание:
Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров «Слушай свое тело», часто называют «женщиной без возраста». В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие: • задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение; • восстановить жизненную энергию; • знать свои реальные потребности; • испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения. Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.