Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала. Дмитрий Силлов
Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала
Год выпуска: 2012
Автор произведения: Дмитрий Силлов
Жанр: Спорт, фитнес
isbn: 978-5-271-40657-7, 978-5-9725-2218-7
Краткое описание:
Эта книга о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливость и при этом не потерять свое здоровье, употребляя анаболические стероиды, а значительно улучшить его. Новая книга Дмитрия Силлова, известного инструктора по рукопашному бою и бодибилдингу, автора многих книг по данной тематике, дает ответы на все вопросы, которые могут возникнуть как у продвинутого спортсмена, так и у новичка, решившего с помощью штанги и гантелей поменять свою жизнь. При этом книга ориентирована именно на нужды жителей России, с учетом того, что многие люди не имеют времени и финансовых возможностей для посещения дорогих спортзалов. «Качайтесь дома и оставайтесь здоровыми, сильными и красивыми!» – вот основная идея этой книги.