Позитивное утро: как настроить свой мозг на полезные привычки. Роберт Картер III

Позитивное утро: как настроить свой мозг на полезные привычки

Год выпуска: 2019

Автор произведения: Роберт Картер III

Серия:

Жанр: Самосовершенствование

Издательство: Попурри

isbn: 978-985-15-4598-4

Краткое описание:

Сколько раз вы просыпались утром совершенно разбитыми? Приведите утренний распорядок в соответствие со своими биологическими ритмами. Доктор Картер предоставляет бесценную информацию о том, как мобилизация ресурсов мозга в самом начале дня обеспечивает повышение личной продуктивности. Для широкого круга читателей.