Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2. Петр Филаретов

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2

Год выпуска: 2013

Автор произведения: Петр Филаретов

Серия: Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1

Жанр: Здоровье

Издательство: Филаретов Петр Геннадьевич

isbn:

Краткое описание:

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием широчайших мышц спины в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, двух металлических треугольных рукояток и двух фундаментных бетонных блоков весом по 280 килограмм каждый.