Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 18. Петр Филаретов
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 18
Год выпуска: 2013
Автор произведения: Петр Филаретов
Серия: Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1
Жанр: Здоровье
Издательство: Филаретов Петр Геннадьевич
isbn:
Краткое описание:
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного, бетонного блока весом 280 кг.