Alexander-Technik - Philosophie, Methode, Übungen. Daniel Forsnabba
Alexander-Technik - Philosophie, Methode, Übungen
Год выпуска: 0
Автор произведения: Daniel Forsnabba
Жанр: Секс и семейная психология
Издательство: Readbox publishing GmbH
isbn: 9783347086203
Краткое описание:
Die seit über 100 Jahren bewährte Alexander-Technik ist eine Methode, mit der wir festgefahrene (Bewegungs-) Gewohnheiten erkennen und verändern können. Sie eröffnet uns neue Wahlmöglichkeiten und führt zu mehr erlebter Leichtigkeit in allen Bereichen unseres Lebens.
Dieses Buch beschreibt komprimiert wichtige Grundlagen der Methode, beschreibt ihren Ursprung und gibt Hinweise zu Übungen und Unterricht.