Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения. И-Шен
Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения
Год выпуска: 2006
Автор произведения: И-Шен
Серия: Целительные практики Востока
Жанр: Здоровье
isbn: 5-9684-0512-0
Краткое описание:
Из глубины веков до нас дошла одна из древних гимнастических форм называвшаяся «Упражнения ткачей шелка» или «Восемь кусков шелка или парчи». Существует легенда, что эти упражнения придумали ткачи, которые занимались шелкопрядчеством и были вынуждены долгое время находиться в неудобной позе. В данной книге приведено несколько гимнастических комплексов «парчовых» упражнений. Эти упражнения имеют высокий общеоздоровительный и лечебный эффект и позволяют занимающемуся выработать культуру движения, которая является непременным условием успеха и здоровья в повседневной жизни.