250 рецептов от простуды и гриппа. Виктор Ильин
250 рецептов от простуды и гриппа
Год выпуска: 2013
Автор произведения: Виктор Ильин
Серия: Еда, которая лечит
Жанр: Здоровье
isbn: 978-5-9684-2020-6
Краткое описание:
В данной книге рассказано о том, как бороться с гриппом и ОРЗ с помощью диеты, стимулировать иммунную систему и повышать защитные функции организма. Читатели узнают: как определить – грипп или ОРЗ; чем отличается диета при гриппе от диеты при ОРЗ; пять правил противопростудного питания; как правильно питаться при высокой температуре; что есть, чтобы помочь больному горлу; как с помощью еды повысить иммунитет. Кроме того, в книге представлены рецепты не только полезных, лечебных, но и очень вкусных напитков и блюд. Книга, без всякого сомнения, будет полезна широкой читательской аудитории.