50 упражнений для развития способности жить настоящим. Лоранс Левассер
50 упражнений для развития способности жить настоящим
Год выпуска: 2010
Автор произведения: Лоранс Левассер
Серия: Психология. Прорыв
Жанр: Самосовершенствование
isbn: 978-5-699-68464-9
Краткое описание:
«Carpe diem», – призывал римский поэт Гораций, то есть «Живи настоящим». Это не значит, что нужно вести беззаботное существование ветреника, легко относящегося к жизни, ничего не принимающего близко к сердцу и не берущего на себя обязательств. Это призыв жить полной жизнью, наслаждаться всеми приятными моментами без сожалений о прошлом и тревоги за будущее. Упражнения из этой книги научат вас распоряжаться собственным временем, получать удовольствие от приятных мелочей, наслаждаться красотой окружающего мира и испытывать радость от общения с окружающими.