Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни. Алексей Ковальков
Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Год выпуска: 2013
Автор произведения: Алексей Ковальков
Серия: Модные диеты
Жанр: Кулинария
isbn: 978-5-699-68204-1
Краткое описание:
Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная на личном опыте: похудев на 70 кг, он поддерживает форму до сих пор. В этой книге доктор Ковальков собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару. С помощью его советов вы сможете без труда превратить ежедневные завтраки, обеды и ужины в настоящий праздник. Оказывается, сбрасывать вес можно, не прекращая вкусно есть. Задача, которую преследовал Алексей Владимирович, – научить вас получать удовольствие от полезных продуктов!