Ферапонтов. Как устроен сон. Творческий коллектив «Глаголев FM»
Ферапонтов. Как устроен сон
Год выпуска: 0
Автор произведения: Творческий коллектив «Глаголев FM»
Серия: Темная материя
Жанр: Публицистика: прочее
Издательство: Глаголев FM
isbn:
Краткое описание:
Сегодня мы в «Тёмной материи» обсуждаем сон и его режимы. В гостях у Ильи Ферапонтова – главный научный сотрудник Института проблем эволюции и экологии им. А. Н. Северцова, председатель правления Национального сомнологического общества Владимир Ковальзон. Кофе и чай полезны для мозга, а снотворное наоборот вредно. Высыпаться современному человеку важно как никогда, а от недосыпа спасает только поспать всласть или электрошок. И не отказывайте себе в дневном сне! Это, пожалуй, самое приятное достижение эволюции.