Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается. Петер Шпорк
Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается
Год выпуска: 2013
Автор произведения: Петер Шпорк
Жанр: Медицина
Издательство: «Лаборатория знаний»
isbn: 978-5-9963-2677-8
Краткое описание:
Немецкий нейрофизиолог и популяризатор науки Петер Шпорк обсуждает вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Почти все пациенты психиатров и многие люди, страдающие соматическими расстройствами, имеют проблемы со сном. Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна, различных проявлениях нарушений сна, сне у животных, обучении во сне и предлагает ряд тестов для выявления и коррекции некоторых нарушений этой функции. В книге приводятся самые последние научные данные, она снабжена библиографией. Вызовет интерес у исследователей-сомнологов и у практикующих врачей, а также у всех интересующихся этой тематикой.