Тренировочный дневник. Заметки на полях. Дмитрий Олегович Арсентьев
Тренировочный дневник. Заметки на полях
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Дмитрий Олегович Арсентьев
Жанр: Здоровье
Издательство: ЛитРес: Самиздат
isbn:
Краткое описание:
Многие спортсмены, как и многие люди в процессе тренировок задаются множеством вопросов, на которые подчас даны противоречивые ответы, в книге я постарался ответить на самые актуальные из них: вопросы питания, диетологии, употребления БАД, методы восстановления, лучшие упражнения, вопросы генетики, анализа тренировочного процесса, факторов, которые обеспечивают результат. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста