Баня и сауна для здоровья и красоты. Вера Соловьева
Баня и сауна для здоровья и красоты
Год выпуска: 2013
Автор произведения: Вера Соловьева
Жанр: Здоровье
Издательство: ОЛМА Медиа Групп
isbn: 978-5-373-05048-7
Краткое описание:
В ваших руках издание, содержащее самые необходимые сведения о бане и сауне, позволяющее правильно использовать их целебные свойства для восстановления и поддержания здоровья. В книге приведены самые действенные и проверенные временем способы оздоровления и лечения, рецепты народной медицины, успешно применяемые в бане. В ней описаны древние банные традиции народов мира; банная утварь (аксессуары); банные веники; правила проведения банной процедуры; закаливающие и оздоровительные процедуры; банные отвары и напитки; банная косметология.