Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6. Петр Филаретов
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6
Год выпуска: 2014
Автор произведения: Петр Филаретов
Серия: Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 3
Жанр: Здоровье
Издательство: Филаретов Петр Геннадьевич
isbn:
Краткое описание:
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Лёжа», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, металлической треугольной рукоятки, оцинкованного ведра со щебнем и двух фундаментных бетонных блоков весом по 280 килограмм каждый.