Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 12. Петр Филаретов

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 12

Год выпуска: 2014

Автор произведения: Петр Филаретов

Серия: Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 3

Жанр: Здоровье

Издательство: Филаретов Петр Геннадьевич

isbn:

Краткое описание:

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «В висе на перекладине» с использованием гимнастической перекладины, силового пояса и оцинкованного ведра со щебнем.