Активное долголетие. Геннадий Кибардин
Активное долголетие
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Геннадий Кибардин
Серия: Лечение доступными средствами
Жанр: Здоровье
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-119567-0
Краткое описание:
Поддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, автор книг-бестселлеров о сохранении здоровья доступными средствами, даст практические советы для людей в возрасте. Вы узнаете, как восстановить дыхание и работу легких, справиться со стрессом и успокоить нервы и вести активную жизнь. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.