Сила Свободы. Вячеслав Громыко
Сила Свободы
Год выпуска: 2014
Автор произведения: Вячеслав Громыко
Жанр: Спорт, фитнес
Издательство: Издательские решения
isbn: 978-5-4474-0181-8
Краткое описание:
Книга для мужчин. Как стать организованным, выносливым, сильным, здоровым и уверенным в себе, а значит – свободным. Незамысловатая, но эффективная система самостоятельных тренировок для развития физических и волевых качеств. Упражнения без снаряжения и тренажеров. Упражнения с ножом. Упражнения с гирями.