Осознанность простыми словами. Бханте Хенепола Гунаратана
Осознанность простыми словами
Год выпуска: 2011
Автор произведения: Бханте Хенепола Гунаратана
Жанр: Религия: прочее
Издательство: София Медиа
isbn: 978-5-906897-86-2
Краткое описание:
Перед вами одна из самых влиятельных в мире книг, посвященных теме осознанности, и классическое введение в медитацию. Только на оригинальном, английском языке продано более четверти миллиона экземпляров. Описанная в книге практика випассаны – это простой и в то же время глубокий метод развития осознанности, нацеленный на очищение и трансформацию вашей повседневной жизни. Эта книга научит вас переживать мир совершенно новым способом. Быть может, вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас. Ранее издавалась под названием «Медитация випассаны»