Беседы с учениками. Группа сознания. 21.03–21.11.2019. Георгий Л. Богословский
лишь некая способность. Больше ничего. Хотим— радуемся, хотим – плачем. Всё создаём сами. Всё делаем сами.
Поэтому всё-таки я напомню: для медитации важна позиция неподвижная. Конечно же, у вас болят ноги или еще что-то беспокоит. Но ум вам подсказывает, этот ум вам подсказывает: «У вас болят ноги. Вам будет плохо с ногами, вы себя плохо чувствуете». Ум вас начинает обыгрывать уже здесь. Ум начинает обыгрывать тут. Вы должны: «Опять ловушка. Нет, стоп!»
Вы можете этим управлять. Ваше право. Поэтому позиция должна быть неподвижная. Неподвижная. Мы, конечно, к этому не привыкли. Конечно, ум наш привык гулять в поле нашего сознания, как ему вздумается. Делать с нами что угодно. Но мы имеем полное право. Конечно, мы… Ум скажет: «А где вы раньше были». Скажет, да: «А где вы раньше-то были? Чтобы вот раньше…? Не брали меня. А сейчас чего не взять? Ишь вы какие борзые-то». Скажем: «Да, вот раньше мы были не готовы, а сейчас уже готовы». А ум будет сопротивляться….
Ученик: А зачем ему это надо?
Учитель: Ой, это игра просто себе, туда-сюда, куда угодно, куда угодно.
Ученик: И кому это надо тогда?
Учитель: Да никому не надо. Ум просто реально создаёт себе всё что угодно. Одну картинку, другую, третью, пятую, двадцатую, двадцать первую. Всё создаёт ум.
Ученик: Георгий Леонидович, а вот неподвижная поза, если неосознанно происходит. Что делать?
Учитель: Чего неосознанно происходит? Неосознанно ничего не происходит.
Ученик: Ну, я не чувствую, что я двигалась.
Учитель: Неосознанно ничего не происходит. Всё происходит с ведома нашего сознания. Ничего не произойдёт неосознанно.
Ученик: А есть специальные приёмы какие-то, чтоб поймать хотя бы, где оно, когда начинает валиться куда?
Учитель: Просто надо держать. Держите себя спокойно. Всего пять минут надо, всего пять минут.
Ученик: А что ещё входит в состояние неподвижности? Неподвижность тела, а еще что?
Учитель: Ну а что ещё надо? Пока хотя бы тело. Добиться хотя бы тело.
Ученик: То есть, чтобы и глазки стояли?
Учитель: И глазки, и всё должно быть неподвижно. Они стоят и стоят себе.
Ученик: Ну а то, что глаза как будто прыгают, это тоже движение получается?
Учитель: Конечно. Должны быть неподвижны.
Ученик: А то, что лицо напрягается? Я замечаю, что лицо сжимается, напрягается.
Учитель: И плечи поднимаются… или ещё что-то происходит. Надо за этим смотреть, конечно. Лицо должно быть расслаблено, всё должно быть спокойно. Спокойная и неподвижная позиция.
Ученик: Ну, тогда ум этим и занимается. Он, типа, раз пробежал: «Ох! У тебя тут неправильно, давай расслабим». Потом опять: «Ох! У тебя вот тут неправильно».
Учитель: Вы должны использовать ум так, как вам надо. Использовать внятно – так, как вам нужно.
А то получается, как в анекдоте.
«Штирлиц взял